Quelle que soit la technique utilisée, le travail se fera 2, vous et moi : sans votre coopération, votre envie d'atteindre votre objectif, je ne peux rien faire.
Rassurez-vous,
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Tout le monde est hypnotisable, de façon plus ou moins rapide.
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Tout le monde a de l'imagination, il suffit juste de s'autoriser à jouer avec ... et je suis là pour vous y aider.
La neuro-imagerie montre et prouve l'action de l'hypnose et le pouvoir de l'imagination sur le corps et l'esprit.
Et soyez en sure, vous possédez en vous les ressources nécessaires, mais souvent insoupçonnées, pour effectuer les changements désirés et explorer de nouvelles perspectives ou possibilités.
Que se passe t-il une fois sous hypnose ?
Mon rôle sera de vous accompagner au travers d'histoires ou de techniques, afin que vous "reprogrammiez" par vous-même votre perception de la réalité, et que vous accédiez à vos propres solutions inconscientes
Vos souvenirs ne seront pas effacés, mais cet état d'hypnose vous permettra de découvrir une interprétation différente, un nouvel apprentissage plus adéquat des événements, des émotions et des croyances. Ceci vous permettra de changer la façon de regarder un souvenir difficile et ainsi d'atténuer l'influence qu'il a sur votre vie.
Cet état permet également de réveiller vos facultés endormies.
Tout le travail sous hypnose se fait sous votre contrôle, et vous garderez tout au long de la séance votre libre arbitre, car bien que le corps puisse paraître "endormi", votre esprit, lui, sera en total éveil.
Imaginologie® - Méthode JIA® - Jeu d’Imaginaire Augmenté
L'inconscient ne faisant pas la différence entre l'imagination et le réel, nous allons utiliser cette particularité, et jouer au travers de "rêves éveillés".
Il est important d'utiliser notre imaginaire le plus souvent possible pour formuler des images et des intentions de ce que nous voulons voir se réaliser dans notre vie, et non ce que nous craignons. Alors prenez un moment pour réfléchir à vos pensées habituelles. Sont-elles nourries par la peur et le doute, ou par le bien-être et l'optimisme ?
L'Imaginologie® est un outil précieux du développement personnel. Elle vous guide dans un voyage imaginaire pour explorer et magnifier votre monde intérieur, utilisant des symboles puissants pour faire évoluer votre état d'esprit.
Des études neuro-scientifiques montrent que le jeu active différentes régions du cerveau, encourageant la création de nouvelles connexions neuronales, favorisant la plasticité cérébrale et le développement de compétences cognitives. Il améliore la pensée créative, la résolution de problèmes, la prise de décision et la coordination entre les régions cérébrales.
Neurothérapie et Mouvements oculaires
Il s'agit d'une méthode de désensibilisation par les mouvements oculaires, dérivée de l'EMDR. Cette technique est utilisée dans la gestion des traumatismes et des souffrances psychiques, mais également dans de nombreux domaines de la vie professionnelle et personnelle.
EFT (Emotional Freedom Techniques)
L'EFT est une technique qui consiste à tapoter sur des points d'acupuncture pour réduire le stress, l'anxiété, la douleur et les émotions négatives.
La méthode est simple : stimuler certains points énergétiques, tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter.